Спорт, где тренируют меткость и выносливость
Пулевая стрельба — это вид стрелкового спорта, где спортсмены соревнуются в меткости выстрелов из огнестрельного оружия. Она входит в список дисциплин Олимпийских игр, по пулевой стрельбе проводят соревнования различных уровней, а также ей можно заниматься в качестве хобби.
В статье Fitness.Firmika.ru расскажем, в чем особенность спортивной пулевой стрельбы и как проходят тренировки. В конце публикации приведем краткий обзор цен на обучение стрелков в Краснодаре.
Что из себя представляет пулевая стрельба
В отличие от скоростно-силовых видов спорта в пулевой стрельбе спортсмену важно отрабатывать сложно-координационные навыки. Он должен тонко и четко управлять движениями, в том числе мелкой моторикой. Стрелок тренирует выносливость, потому что в ходе занятий и соревнований по нескольку часов надо стоять почти неподвижно, а также выдержку, спокойствие и уравновешенность — на результат влияют любые эмоциональные изменения.
Требований к физической форме стрелков предъявляют меньше, чем в других видах спорта, но она все равно важна. Спортсмен испытывает большие нагрузки, когда долго находится в одной позе, и некоторые виды оружия тяжелые — могут весить до 8 кг.
Согласно правилам Международной федерации стрелкового спорта, в соревнованиях используют пули и крупнокалиберные, малокалиберные и пневматические винтовки и пистолеты. Мишень может быть неподвижной либо двигаться.
В зависимости от типа оружия, дистанции, мишени, количества выстрелов и положения стрелка упражнения разделяют на олимпийские и неолимпийские. К первой группе относится, например, упражнение ВП-60: спортсмены стоя делают 60 выстрелов из пневматической винтовки с дистанции 10 м. Ко второй — упражнение ПП-20, когда в течение 30 минут из положения стоя 20 раз стреляют из пневматического пистолета с расстояния 10 м.
Отличие пулевой стрельбы от стендовой
Стрелковый спорт делится на пулевой и стендовый. Про первый вид мы рассказали, кратко опишем второй, чтобы были понятны различия. В стендовой стрельбе спортсмен дробью стреляет из гладкоствольного ружья. В качестве мишени применяют тарелочки из песка и цемента. Их выпускают по разной траектории, надо перемещаться и попадать в цель. При точном попадании они разбиваются.
Где и как проходит обучение спортивной пулевой стрельбе
К обучению допускают детей с 10-12 лет. Они могут тренироваться в детско-юношеских спортивных школах, взрослые учатся в стрелковых секциях, клубах и огнестрельных тирах.
Так как спортсмены занимаются с боевым оружием, много времени уходит на освоение техники безопасности и правил обращения с инвентарем. Тренер учит, как оружие правильно осматривать, хранить и подготавливать. Новички сначала занимаются на тренажерах и стреляют без патронов, только потом переходят к практике. Задача спортсмена — отработать технику меткого выстрела и оттачивать ее элементы.
Занятия проходят в закрытых помещениях и на открытых стрельбищах. Стрелки учатся владеть оружием с разной дистанции и при различных условиях. Например, спортсмен должен мгновенно скорректировать технику, если изменилась скорость ветра или освещенность в тире.
Тренировки длятся от 1,5 до 2,5 часов, проходят индивидуально или в небольших группах по 6-10 человек. Даже на групповых занятиях инструктор много времени проводит с каждым участником. Стрелковый спорт индивидуален, в нем важно подобрать оружие и стиль стрельбы под физиологические и психологические особенности конкретного человека.
Сколько стоит обучение пулевой стрельбе
В детско-юношеских спортшколах детей обучают бесплатно. Занятия со взрослыми проходят на платной основе:
- Индивидуально с тренером — от 2 000₽ за тренировку;
- В группе — от 1 500₽;
- Иногда оплату могут брать за число выстрелов — от 30₽.
В школах и клубах, где можно разово прийти и пострелять из огнестрельного оружия, требуют паспорт. Если пользуетесь своими пулями, пистолетом или винтовкой, цены ниже.
На нашем портале вы найдете отзывы о стрелковых секциях, стоимость курсов и контактную информацию центров. Вы можете отсортировать клубы по цене от наименьшей к наибольшей и наоборот. Фильтр поможет выбрать вариант с доступным прайсом.
