Подготовка лучников в спортивных центрах

Стрельба из лука — это разновидность стрелкового спорта, где лучники соревнуются в точности и дальности. Стрельбой занимаются в качестве развлечения или на профессиональном уровне, спортсмены участвуют в чемпионатах и Олимпийских играх.

В статье Fitness.Firmika.ru расскажем, что из себя представляет стрельба из лука, какое оружие используют и как проходят занятия. В конце публикации приведем краткий обзор цен на тренировки в секциях лучной стрельбы в Краснодаре.

Курсы обучения стрельбы из лука для взрослых.


Спортивная стрельба из лука: общие сведения о дисциплине

Суть стрельбы заключается в том, что спортсмен, стоя в определенной позе, натягивает тетиву и выпускает стрелу. Процесс требует максимальной концентрации и сосредоточения. Лучник должен правильно стоять и удерживать оружие, верно отрегулировать силу натяжения тетивы и даже дышать в определенном ритме.

Луки бывают разных видов, но мы приведем классификацию Международной федерации стрельбы из лука. Именно ее использует спортивное сообщество. Стреляют из:

  • Классического, или по-другому, традиционного лука. Только его используют на Олимпиаде.
  • Блочного лука. Его конструкция отличается от классического. В нем есть механизм, который облегчает натяжение и помогает стреле взять правильный разгон. Стрелять легче, чем из традиционного, поэтому с него рекомендуют начинать тренировки новичкам.

В современных тирах можно пострелять не только по стандартным мишеням, но и по трехмерным. Занятия проходят на полигонах, где в произвольном порядке расположены 3D-макеты животных и птиц. Услуга популярна у охотников и спортсменов, по 3D-стрельбе из лука проводят местные соревнования.

Различия стрельбы из лука и арбалета

Лук и арбалет — два вида стрелкового оружия, которые отличаются по назначению, дальности и требованиям к стреляющему. Для наглядности мы составили сравнительную таблицу.

Критерий Лук Арбалет
Поражение цели За счет того, что стрела движется навесом, по дугообразной траектории, поражает мишень на расстоянии до 100 м.

Бесполезен на коротких дистанциях.

Эффективен на близких расстояниях, потому что снаряд из-за веса не набирает достаточную высоту.

Сложность обучения

Чтобы попасть в щит с 15 метров, нужно тренироваться 1-2 месяцев. Технику можно освоить за несколько занятий.
Требования к физической подготовке спортсмена Нужна хорошая физическая форма, так как надо натягивать и удерживать тетиву. Требований меньше, потому что взведенный снаряд удерживает специальная скоба.

Лук и арбалет различаются по своему историческому назначению, но одинаково популярны как оружие для спорта. Арбалет предпочтительнее для новичков и тех, кто хочет освоить навык за короткое время. Лук выбирают те, кто готов долго тренироваться.

Как проходят занятия по стрельбе из лука

Тренер проводит обучение в группах по расписанию. Индивидуальные тренировки возможны, если в школе предлагают такую услугу.

Начинающим инструктор сначала обязательно рассказывает технику безопасности, затем показывает стойку и хват, учит держать корпус, правильно располагать голову, плечи, руки и ноги. На отработку всех нюансов и правильной техники может уйти несколько месяцев. Продолжающие обучение тренируются стрелять в разных стилях, по разным мишеням и с разного расстояния.

В большинстве стрелковых клубов есть открытая территория, где занимаются в теплое время года. Зимой занятия проходят в помещении.

Стоимость занятий по стрельбе из лука.

Сколько стоит обучение стрельбе из лука и где учиться

Дети 11-13 лет могут заниматься бесплатно в детско-юношеских спортивных школах и центрах олимпийской подготовки. Взрослые занимаются только в частных секциях и клубах:

  • Цена пробной тренировки — от 800₽;
  • Индивидуальное занятие с тренером — от 1 000₽;
  • Участие в мастер-классе — от 1 100₽;
  • Абонемент на месяц для взрослых — от 4 200₽, детский — от 3 400₽.

Стоимость обучения меняется в зависимости от того, использует участник свой инвентарь или арендует в клубе. Со своим дешевле. Но надо учитывать, что лук и комплектующие дорогие. В зависимости от бренда стоимость оружия варьируется от 15 000₽ до 120 500₽, аксессуары обойдутся в 3 500-20 600₽.

На нашем сайте собрана вся информация о спортивных секциях лучной стрельбы. Почитайте отзывы о них, сравните цены, посмотрите расположение. С нашей помощью вы легко найдете клуб, который будет отвечать вашим требованиям.